Educación emocional (libroreseña y material mindfulness).
Enero ha sido un mes complejo (compañeras/os confinadas/os, cambios, incertidumbres...), así que iniciamos febrero cuidando especialmente aspectos relacionados con la educación emocional.
Esta semana hemos realizado actividades sencillas y tranquilas para relajarnos, concentrarnos y conservar la calma como leer varias de estas maravillosas historias del libro "Con calma" o practicar actividades de mindfulness inspiradas en la naturaleza.
El libro es una colección de 50 historias de la naturaleza contadas con mucha sencillez y belleza tanto en la escritura como en las ilustraciones. Nos ha encantado leer algunas de las historias y después salir al patio a comprobar qué cosas nos podíamos encuentrar si nos tomábamos el tiempo para desacelerar.
Después de las lecturas y de la observación hemos decidio crear una colección conjunta de "tesoros de naturaleza" sobre la que haré una publicación más adelante.
Título: Con calma
Autor/a: Rachel Williams
Ilustrador/a: Freya Hartas
Traductor/a: Diego de los Santos Domingo
ISBN: 978-84-17749-59-0
Formato: 23,5 x 29 cm
Páginas: 128
Idioma: Castellano, Catalán
Publicado: Septiembre de 2020
Precio: 24,90€
Todas/os necesitamos momentos para "deternernos en la contemplación", porque solamente cuando nos tomamos las cosas con calma podemos observar las cosas mágicas que suceden.
Ha sido muy interesante hablar con mi alumnado sobre su percepción del tiempo libre, sobre la observación de la naturaleza, etc.
Está muy extendida la creencia de que las "nuevas generaciones" no le dan valor a la naturaleza, que priorizan la tecnología, las RRSS, etc. Creo que sería interesante que analizásemos las opciones y el modelo (nuestras propias conductas) que les ofrecemos...
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